Vurder å få den beste kontorstolen til deg selv, spesielt hvis du vil bruke mye tid på den. En god kontorstol skal gjøre det lettere for deg å gjøre jobben din mens du er lett på ryggen og ikke påvirker helsen din negativt. Her er noen funksjoner du bør se etter når du kjøper en kontorstol.
Høydejusterbar
Du skal kunne justere høyden på kontorstolen din til din egen høyde. For optimal komfort skal du sitte slik at lårene er horisontale mot gulvet. Se etter en pneumatisk justeringsspak for å få setet høyere opp eller ned.
Se etter justerbare ryggstøtter
Du skal kunne plassere ryggstøtten din på en måte som passer din oppgave. Hvis ryggstøtten er festet til setet, bør du kunne bevege den fremover eller bakover. En låsemekanisme som holder den på plass er god, slik at ryggen ikke plutselig vipper bakover. Et ryggstøtte som er atskilt fra setet, kan være justerbar i høyden, og du bør også kunne vinkle det til din tilfredshet.
Se etter støtte for korsryggen
Et konturert ryggstøtte på kontorstolen din vil gi ryggen den komforten og støtten den trenger. Velg en kontorstol som er tilpasset den naturlige konturen til ryggraden. Enhver kontorstol som er verdt å kjøpe vil tilby god korsryggsstøtte. Korsryggen skal støttes på en slik måte at den er svakt buet hele tiden, slik at du ikke faller mens dagen går. Det er best å prøve ut denne funksjonen slik at du får korsryggstøtte på det punktet du trenger den. God korsrygg eller korsryggstøtte er viktig for å minimere belastningen eller kompresjonen på korsryggskivene i ryggraden.
Tillat tilstrekkelig setedybde og bredde
Kontorstolsetet skal være bredt og dypt nok til at du kan sitte komfortabelt. Se etter et dypere sete hvis du er høyere, og en grunnere hvis ikke så høy. Ideelt sett bør du være i stand til å sitte med ryggen mot ryggstøtten og ha omtrent 2-4 tommer mellom baksiden av knærne og setet på kontorstolen. Du bør også være i stand til å justere setet vippe fremover eller bakover, avhengig av hvordan du velger å sitte.
Velg pustende materiale og tilstrekkelig polstring
Et materiale som lar kroppen puste, er mer behagelig når du sitter på kontorstolen i lengre perioder. Stoff er et godt alternativ, men mange nye materialer tilbyr også denne funksjonen. Polstringen skal være behagelig å sitte på, og det er best å unngå et sete som er for mykt eller for hardt. En hard overflate vil være smertefull etter et par timer, og en myk vil ikke tilby nok støtte.
Få en stol med armlener
Få en kontorstol med armlener for å ta litt av belastningen på nakken og skuldrene. Armlenene skal også være justerbare, slik at du kan plassere dem på en måte som lar armene hvile komfortabelt mens du gjør mindre sannsynlighet for å slappe av.
Finn enkelt å betjene justeringskontroller
Forsikre deg om at alle justeringskontroller på kontorstolen din kan nås fra sittende stilling, og at du ikke trenger å anstille deg for å komme til dem. Du skal være i stand til å vippe, gå høyere eller lavere eller svinge fra en sittende stilling. Det er lettere å få høyden og vippe akkurat hvis du allerede sitter. Du vil bli så vant til å justere stolen din at du ikke trenger å gjøre en bevisst innsats for å gjøre det.
Gjør bevegelsen enklere med svivel og hjul
Evnen til å bevege seg rundt i stolen bidrar til nytten. Du skal være lett i stand til å rotere stolen slik at du kan nå forskjellige steder i arbeidsområdet for maksimal effektivitet. Hjul gir deg enkel mobilitet, men sørg for å få de rette for gulvet ditt. Velg en stol med hjul designet for gulvet ditt, enten det er et teppe, hard overflate eller en kombinasjon. Hvis du har en som ikke er designet for gulvet ditt, kan det være en god ide å investere i en stolmatte.