Etikette for å delta i begravelsen til en eks

Å delta i begravelsen til en ektefelle eller en betydelig annen kan være ganske vanskelig, avhengig av en rekke faktorer. Hvis splittelsen din var minnelig, vil opplevelsen være annerledes enn en etter en omstridt skilsmisse.

Selv om det aldri er lett å delta i begravelsen til noen du har vært glad i, er det mange ting du må ta i betraktning. Husk at andre i familien til din eks kan ha hatt en vanskelig tid å se på sin kjære smerte under separasjonen, og de kan skylde på det for deg.

Å sørge for eksens død er veldig ekte. En gang elsket og brydde du deg om den personen, og selv om de ikke lenger var en del av livet ditt da dødsfallet skjedde, vil tomrommet fortsatt føles - enda mer hvis du fikk barn sammen.

Å gå eller ikke gå til begravelsen

Det første du trenger å bestemme er om din tilstedeværelse vil bli akseptert eller ikke, eller om det vil føre til at familien blir enda mer sorg enn de allerede opplever. Hvis du har vært i kontakt med eksen sin familie, og du er på gode vilkår, så gå for all del.

Hvis du velger å gå, husk at denne hendelsen ikke handler om deg. Hensikten med begravelsestjenesten er å hedre den avdøde og bidra til å gi nedleggelse for de som sørger. Dette er ikke tiden for å si noe negativt om eksen din eller få frem noe som vil tilføre familiens smerte og lidelse.

Siden forholdet ditt til avdøde er slutt, er du ikke et familiemedlem lenger, så du bør ikke forvente å sitte sammen med familien. Finn et sted i venneseksjonen stille og høflig og vise respekt for din posisjon utenfor familiekretsen.

Imidlertid, hvis du er bekymret for at det å være der vil forstyrre eksenes familie, kan du vurdere å bo hjemme. Du kan alltid sende et sympati-kort og en plante eller blomster på forhånd eller etterpå.

Hvis du velger å skrive et notat, hold det kort og positivt. Det er greit å bare uttrykke sympati og signere navnet ditt. Hvis du sender blomster, må du holde ordningen enkel, men elegant. Dette er ikke tiden for å vise seg frem eller komme med en uttalelse.

Når barn er involvert

Hvis du og eksen din har barn sammen, har du mer et bånd til familien og hele de dynamiske endringene. Du må avgjøre om tilstedeværelsen din vil gi trøst for barna dine eller ikke.

Hvis det er mulig, kan du diskutere tankene dine med noen fra familien til eksen din og la dem få vite at barna dine vil ha deg der. Det er flere alternativer for å delta på eksens begravelse hvis dere to har barn sammen:

• Delta på begravelsen atskilt fra barna dine som er gamle nok til å sitte sammen med eksens familie mens du holder deg i bakgrunnen for å holde oppmerksomheten utenfor din tilstedeværelse.
• Delta på begravelsen med barna dine hvis de er veldig små og trenger deg for støtte.
• Velg å være hjemme, men be en av eksens nære slektninger ta barna dine i begravelsen.

Hvis du ikke har opprettholdt et forhold til din ekss familie av en eller annen grunn, og du har barn, kan du delta i begravelsen, men sitte med barna dine i ryggen. Noen fra familien kan be barna dine bli med dem, men ikke forvent at de legger fra seg sorgen for at du skal føle deg velkommen.

Sørg for at barna dine forstår at dette er en høytidelig anledning som krever deres beste oppførsel gjennom hele tjenesten. Fortell dem hva de kan forvente, og husk dem at du vil være der for dem.

Besøk for en eks

Avgjørelsen om å besøke besøket avhenger også av forholdet ditt til eksens familie. Du bør ikke delta hvis du føler at det vil føre til mer sorg eller skape noen form for drama. Hvis foreldrene til eksen din fortsatt lever, gjennomgår de en av de verste opplevelsene noen kan tåle, så ikke gjør det vanskeligere ved å insistere på å være der.

Hvis du har opprettholdt et positivt forhold til noen av familiene i eksen din, kan du spørre dem om din tilstedeværelse vil bli akseptert. De kjenner familien sin og vil kunne bestemme hva som er best for alle.

Hva du skal si til familien til din avdøde eks

Hvis du deltar i begravelsen, kan du velge å skli inn og ut stille, uten å gjøre noe med å være der. Imidlertid, hvis du drar på besøk eller omplasseres, vil du si noe til de sørgende familiemedlemmene. Med mindre du har opprettholdt et jovialt forhold til dem, hold det enkelt og kort.

Eksempler på hvordan du kan uttrykke sympati med eksenes familiemedlemmer:

• Jeg beklager så mye. Mine tanker og bønner er med dere alle.
• Vær oppmerksom på at du er i mitt hjerte og sinn i løpet av denne vanskelige tiden.
• Du har mistet noen veldig spesielle, og hvis det er noe jeg kan gjøre, gi meg beskjed.

Involvering i din eks begravelse

Det meste av tiden er det best å holde engasjementet ditt til et minimum under begravelsen eller omplasseringen til din avdøde eks. Men hvis du har holdt deg i familiens liv, kan det være lurt å ta en mer aktiv rolle - spesielt hvis det er barn som er involvert. Spør et av familiemedlemmene hva du kan gjøre for å hjelpe og følge med alt du er enig i å gjøre.

Her er noen av måtene du kan hjelpe:

• Frakt blomster til hjemmet eller kirkegården.
• Ta med mat til familien.
• Tilbud om å transportere familiemedlemmer som ikke kan kjøre.
• Hjelp bak kulissene med det de trenger for deg å gjøre.

Hvis forholdet ditt til familien er anstrengt, kan du fremdeles tilby hjelp; Det er imidlertid sannsynlig at de ikke vil godta det. Vær forståelig, men la dem få vite at tilbudet står hvis du fremdeles er villig til å hjelpe.

Når eksen din har giftet seg på nytt

Hvis eksen din har giftet seg på nytt, er sjansen stor, at din rolle i tjenestene eller omplasseringen vil være minimal om noe. Alle tipsene ovenfor er fortsatt gyldige. Det er viktig å huske at selv om du en gang var dypt involvert i personen, er det noen andre i den posisjonen som aktivt sørger. Uttrykk sympati med så få ord som mulig, men ikke svelle.

Ektefellen din til eks har nok til å takle følelsesmessig og trenger ikke stresset med å bekymre deg. Hvis du ikke klarer å kontrollere deg selv nok til å vise respekt for det faktum at eksen din gikk videre, ikke delta på begravelsen. Dette er ikke på tide å lufte negative følelser over den avdøde.

Viser respekt

Uavhengig av omstendighetene, bør en begravelse være et sted å vise respekt for de som er i sorg. Din beslutning om å gå bør være basert på forholdet du har til de overlevende familiemedlemmer til eksen din, samt om du har barn eller ikke. Legg til side hvilke problemer du måtte ha hatt med din tidligere partner, og gjør det som er best for de som fortsatt var i livet.