-
Vær modig, identifiser alt rotet ditt
Allison Leach / Getty Images - Trinn 1: Vær modig, identifiser ALLE rotet ditt
- Trinn 2: Forstå hemmeligheten bak eliminering av rot
- Trinn 3: Planlegging og rekvisita for din ryddesession
- Trinn 4: Instruksjoner for din ryddesession
- Trinn 5: Hva du skal gjøre med boksene dine
I feng shui blir rotet sett fra et litt annet synspunkt. Ikke bare rot kompliserer livet ditt, forstyrrer utsikten over hjemmet ditt og stjeler dyrebar tid, det stjeler også den vitale energien din. Dette er alvorlig. Vil du virkelig la rot tømme din dyrebare livsenergi?
Jeg håper ikke! La meg dele med deg et supereffektivt feng shui-ryddesystem som virkelig fungerer. La oss imidlertid først være veldig klar over hva rotet faktisk er.Hva er rot?
Feng shui-definisjon: Rotet er lav, stillestående, blokkert energi som tapper energi fra deg og senker livskvaliteten.
Jordnær definisjon: Alt du ikke bruker, ikke liker eller ikke har et sted å være i ditt hjemlige IS-rot. Enten bruker den, liker den, finn et sted for den, eller la den gå. Det er så enkelt.
Selv om stedet ditt ser ut til å være ok på overflaten og ikke blir overkjørt av rot, kan du ærlig si det samme om skapene dine, garasjen din eller vaskerommet ditt? Hva med stedene som for det meste er skjult, som for eksempel kjøkkenskapene dine?
For at dette strålende feng shui-ryddesystemet skal fungere, må du love deg selv å være veldig modig og ærlig. Jo mer ærlig du er, jo mer vil du dra nytte av de kraftige resultatene av en ny, frisk og potent feng shui-energi i hjemmet ditt.
Fortsett til trinn 2: Forstå hemmeligheten bak eliminering av rot Forstå hemmeligheten med å eliminere rot for godt
Benjamin Clark / Getty Images - Trinn 1: Vær modig, identifiser ALLE rotet ditt
- Trinn 2: Forstå hemmeligheten bak eliminering av rot
- Trinn 3: Planlegging og rekvisita for din ryddesession
- Trinn 4: Instruksjoner for din ryddesession
- Trinn 5: Hva du skal gjøre med boksene dine
Før vi går over de ryddeforbruksartiklene du trenger og feng shui-instruksjonene for selve ryddeavtalen, er det en ting du absolutt MÅ forstå. Dette ene feng shui-elementet er avgjørende. Veldig enkelt også.
Hvis rotet er lite, stillestående og sperret energi, så hvilken kvalitet på energi kan hjelpe deg med å eliminere rot? Det er lett. Det motsatte av den lave energien til rot, selvfølgelig! Du må være veldig tydelig med den følelsen du ønsker å bringe til det rommet du jobber med, og gjøre ditt beste for å legemliggjøre denne følelsen allerede før du starter din ryddesikkerhetsøkt.
Ingen ryddesanering kan være vellykket på lang sikt hvis dette feng shui-aspektet ikke blir forstått og brukt riktig. Hvis du ikke virkelig forstår det, åpner du deg for utbrenthet, skuffelse og uendelige klager om rot. Ikke gjør det.
Her er den "Must" -betingelsen for en vellykket feng shui-ryddesession.1. Ikke start noen gang en rotetryddingsøkt, spesielt i et område som har blitt blokkert av rot i lang tid, uten først å ha med deg vakker, lys, levende energi.
Dette kan være hva som helst som får deg til å føle deg bra: fra å ta en dusj og bruke litt sminke før du får ryddet til å lytte til favorittmusikken din eller plassere en vase med friske velduftende blomster i nærheten.
Flere andre ideer:
- Diffuse energigivende essensielle oljer i luften med en elektrisk eller en lysdiffusor. Du kan også bruke eteriske oljer luftspray. Peppermynte, eukalyptus og / eller sitrongress er de mest populære oljene for en ryddeavvikling, men sørg for å teste forskjellige oljer og se hvilken som støtter vitaliteten din best og gir deg mest energi.
- Hvis du er kjent med flekking, kan du smøre området før du starter, så vel som etter hver økt. Du kan også bruke et naturlig urte-røkelse i løpet av rotrengjøringsøkten. Et lite stearinlys kan også hjelpe med å rense energien rundt deg.
- Ta med en personlig krystall, eller en kraftig krystallformasjon nær deg. Du kan også bruke krystaller, noe som er veldig enkelt for å støtte energien din og holde deg beskyttet. Et enkelt svart turmalinarmbånd eller et anheng i karnell kan gjøre underverker for den subtile energien din.
- Ha levende energi, energi som er i bevegelse, for eksempel musikk, en fontene eller friske blomster; de vil ta med viktig Chi for å eliminere de lave og skadelige rotvibrene.
- Tilstrekkelig og lykkelig belysning vil også ta godt vare på energien din. Ikke arbeid i mørket, få inn så mye lys du kan! (Husk å unngå luftlyslys, da det vil tømme energien og vitaliteten enda raskere enn rotet gjør.)
Hvis du virkelig forstår grunnen til dette energisamspillet (ta med sterk levende energi for å eliminere den lave energien), og enda viktigere, hvis du er spent på det og ikke kan vente med å starte, er du klar til neste trinn, der den virkelige ryddearbeidet begynner. Fortsett til trinn 3 : Planlegging og rekvisita for din ryddesessionPlanlegg og skaff rekvisita til dine ryddesessioner
Alison Gootee / Getty - Trinn 1: Vær modig, identifiser ALLE rotet ditt
- Trinn 2: Forstå hemmeligheten bak eliminering av rot
- Trinn 3: Planlegging og rekvisita for din ryddesession
- Trinn 4: Instruksjoner for din ryddesession
- Trinn 5: Hva du skal gjøre med boksene dine
Etter at du har lest og akseptert de forberedende feng shui-ryddetrinnene, er det nåværende trinnet med å planlegge og skaffe forsyningene til økten et pust av frisk luft! Lett og enkelt, ikke mye forklaring er nødvendig her, bare følg de enkle trinnene nedenfor.
Planlegger:- Planlegg tidspunktet for rot (e) ryddingsøkten (e). For de tre første øktene må du ikke planlegge mer enn 30 minutter per økt.
- Planlegg tiden for å unne deg etter hver økt. Dette er obligatorisk, ikke hopp over dette trinnet; rotretting er hardt arbeid, spesielt på det emosjonelle plan. En fin kopp te med en venn, en film eller en spasertur ved stranden, bestemmer du.
forsyninger:
- 3 bokser (eller vesker). I utgangspunktet vil vi sortere rotet ditt i tre kategorier. Merk dem deretter Inbox, Out Box og I Don't Know Box. ("Jeg vet ikke" -boksen er enormt viktig, som du snart vil se.)
- En klokke for å se på tiden. Du vil holde deg til det nøyaktige tidspunktet for hver økt, spesielt i begynnelsen.
OK, la oss endelig gjøre litt rydding!
Fortsett til trinn 3: Instruksjoner for din Clutter Clearing-økt
Instruksjoner for din Clutter Clearing-økt
Tom Grill / Getty - Trinn 1: Vær modig, identifiser ALLE rotet ditt
- Trinn 2: Forstå hemmeligheten bak eliminering av rot
- Trinn 3: Planlegging og rekvisita for din ryddesession
- Trinn 4: Instruksjoner for din ryddesession
- Trinn 5: Hva du skal gjøre med boksene dine
Slik fungerer denne geniale feng shui-ryddesesjonen. Alt du trenger å gjøre er å holde deg med en rytme, se på tiden og forplikte deg til å være der i maksimalt 30 minutter. (Hvis du er modig nok, kan du selvfølgelig gå på lengre økter, selvfølgelig!)
La oss si at du står overfor en stor bunke med ting du ikke vet hva du skal gjøre med. Du kan ikke ta en beslutning om dem alle, dette er umulig. Her er hva du gjør:- Finn en energisk rytme som fungerer for deg og ikke senke farten . Aktiv, energigivende musikk kan hjelpe, du kan velge den på forhånd.
- Plasser de tre boksene i nærheten. Bekreft på nytt at du ikke trenger å ta andre valg enn å ha Innboksen (varen er nødvendig), Utboksen (varen er ikke nødvendig) eller Jeg vet ikke boksen (kan ikke bestemme riktig nå) fylt.
- Plukk opp en gjenstand fra rotstabelen din og legg den raskt i en av de tre boksene . Hvis du tar mer enn 30 sekunder til 1 minutt å bestemme deg for en gjenstand, gjør du det ikke riktig (husk at du har boksen "Jeg vet ikke", bruk den!) *
- Fortsett i den samme energiske rytmen med hvert element i rotstammen til sesjonstiden er oppe. Ikke senk tempoet ditt, hold det samme gjennom hele ryddeavtalen.
- Ikke gå over de første 30 minuttene. Når tiden er omme, er du ferdig for dagen. Klapp deg selv på baksiden og gå på moro. Du gjorde det bra!
Grunnen til at jeg sier "raskt plasser den i en av de tre boksene" er fordi den innledende reaksjonen din vanligvis er nøyaktig. Hvis du nøler og ikke vet hva du skal gjøre med en gjenstand, plasser den i boksen "Jeg vet ikke", dette er hva denne ruten er til for.
Nå, selv om den eneste boksen som ble fylt under den første feng shui-ryddesesjonen er I Don't Know Box, har du fremdeles gjort noe veldig bra arbeid, og enda viktigere, har begynt å aktivere og flytte den stillestående, blokkerte energien av rot.
Nøkkelen er å holde seg med en rytme, gjøre det relativt raskt og avslutte økten i tide. På denne måten vil du bygge opp en ekte glede for å tømme rotet, og jeg kan forsikre deg om at du med nok engasjement kan leve uoversiktlig i løpet av noen få måneder.
Her er noen nyttige ting å vite:- Det er best å ha et utpekt område for å tømme rotet (hvis mulig). Så i stedet for å ha hauger og hauger med mange områder i hjemmet ditt, må du ta dem med til en "rottsentral" (i etapper, selvfølgelig!) Og jobbe derfra.
- Det vil definitivt være ting med sterk følelsesmessig tilknytning (ofte sammenfiltret med forvirring og skyld) som du vil synes er vanskelig å takle. Ingen bekymringer, bare fortsett å plassere dem i I Don't Know Box før du en dag vet det. (Du kan be en venn om hjelp med en spesielt utfordrende I Don't Know Box).
- Det er best å planlegge minst en økt i uken (men ikke mer enn tre).
Neste: Hva du skal gjøre med boksene dineHva skal du gjøre med de tre rotete boksene (eller vesker)
John Francis Bourke / Getty - Trinn 1: Vær modig, identifiser ALLE rotet ditt
- Trinn 2: Forstå hemmeligheten bak eliminering av rot
- Trinn 3: Planlegging og rekvisita for din ryddesession
- Trinn 4: Instruksjoner for din ryddesession
- Trinn 5: Hva du skal gjøre med boksene dine
Avhengig av hvor mye rot du har å gjøre med, vil du sikkert ha mer enn tre bokser (eller vesker). Uansett hvor mange du ender opp med, ser du fremdeles på 3 valg: In, Out og I Don't Know.
Her er hva du gjør med hver boks:- In- boksen forblir åpenbart i. Imidlertid med en betingelse: Bare hvis du har plass til hvert element. Hvis du ikke finner skikkelig plass til hvert eneste element i IN-boksen, kan det hende du må la noen av dem gå. Tross alt, hvis du virkelig, trengte dem, hvorfor havnet de i rothaugen?
- Ut- boksen går selvfølgelig ut. Til veldedighet, til venner, til et garasjesalg, hva som høres riktig ut for deg. Jo før den går ut, desto bedre, ikke hold utkassen i hjemmet ditt for lenge.
- Jeg vet ikke er en utfordrende. Det er i utgangspunktet din terapiboks. Du kan finne deg selv å gå gjennom den samme "Jeg vet ikke" -boksen, økt etter økt, med ikke mye forandring.
Hvis du er modig nok, her er hva du gjør: lukk "Jeg vet ikke" -boksen tett, og ta den med til et lagringssted. Merk kalenderen din 6 måneder fra nå. Hvis du ikke en gang husker 6 måneder fra nå hva som er i den boksen, kan du gi det til veldedighet uten en gang å åpne det.
Hvis dette høres for drastisk ut for deg, finn en venn som hjelper deg å gå gjennom de mest utfordrende av "Jeg vet ikke" -kassene. Du kan gråte, du kan bli sint, du kan føle hva du måtte føle, men til syvende og sist er rydding også en sterk avklaring av gamle emosjonelle bånd, gamle emosjonelle mønstre og energirester. Så ta all tiden du trenger å gjøre det, og følg deretter trinnene fra avsnittet ovenfor.Tillat deg selv å gi slipp på uklarhet, forvirring og skyld. Du fortjener bedre enn det.
Og nå, til det beste! Ut med det gamle, inn med det nye!IN Med det nye, det ferske, det gratis!
Peter Cade / Getty Gratulerer, du har klart det! Sørg for å klappe deg selv på baksiden etter hver økt, fordi rydding ikke er enkel. For mange mennesker er det som et løp for frihet mens du fremdeles lærer å gå. Men intensjonen din er alt som betyr noe fordi forpliktelsen kommer rett etter det.
Uansett hvor mange ryddeavtaler du måtte gjøre - to eller tjue - føles det ikke helt fantastisk å la rotet være gratis? Verdt all innsatsen du legger ned i det og mer. En gratis strøm av energi i hjemmet gir utallige fordeler for din personlige energi.
For å unngå ansamling av rot i fremtiden, må du etablere et veldig godt organisasjonssystem i hjemmet ditt (noe som betyr at hvert element har sin egen plass), samt ha minst én roteskuff.
Ja, ja, du trenger en roteskuff! Dette vil bidra til å forhindre at det samler seg rot i hjemmet; bare husk å tømme ut denne skuffen ofte. Du kan også se på grunnleggende feng shui-romrydding for hjemmet ditt, noe som hjelper til med å forhindre at rot også samler seg.
Her til en frisk og uoversiktlig måte å leve på!
Trenger du en oversikt over alle feng shui-ryddetrinn?- Trinn 1: Vær modig, identifiser ALLE rotet ditt
- Trinn 2: Forstå hemmeligheten bak eliminering av rot
- Trinn 3: Planlegging og rekvisita for din ryddesession
- Trinn 4: Instruksjoner for din ryddesession
- Trinn 5: Hva du skal gjøre med boksene dine